По-детски непосредственная женщина возмущается:
- Такая бессовестная собака! Подруге необходимо было уехать. Не с кем было оставить собаку. Попросила меня приходить, кормить её, выгуливать. Я согласилась. А та, бессовестная, не дает надеть на себя ошейник, на улице убегает – не поймаешь её, не загонишь! - Обиженно жаловалась женщина на «несправедливое» поведение с ней собаки. - Совсем со мной не считается!
- А ты с ней считаешься?! - возразила другая участница группы, у которой был большой пес. Она его любила, и слушала жалобу настороженно, явно взяв сторону собаки.
- Я ухаживаю за ней: кормлю, выгуливаю, мою… А она, говорю, со мной не считается!
- У вас до этого какие отношения? Собака тебя знает?
- Какие отношения! Знает, конечно. Я к ним в дом приходила. А так я собак вообще терпеть не могу – никаких у меня с ней отношений!
- Зачем же взялась?! Есть же специалисты. Есть места, где можно оставить собаку на время, где её любят…
- Я не могла отказать подруге! - сердясь и морщась отрезала женщина. - Просто согласилась помочь!
- Кому помочь? Собаке или подруге?
- Подруге.
- А собака тут при чем?! Собака то тебя о чем-нибудь просила? Нет. Так кто тут с кем не считается? Кто кому себя навязал?! Навязываешь себя со своим «ухаживаю», да еще и возмущаешься… Кто тут бессовестный?!
Я думал, что мы нередко так же действуем в отношениях с людьми. Помните крыловскую «Демьянову уху»? Из лучших, с нашей точки зрения, побуждений навязываем им свое «доброе», не спросив, надо ли им это, готовы ли они это наше «доброе» принять именно из наших рук.
Так и получается, что бессовестная – собака!
«И нам сочувствие дается,
Как нам дается благодать…» (Ф.И. Тютчев)
Когда-то я об этом уже говорил, но снова расскажу, как я знакомлюсь с другим психотерапевтом.
Когда случается счастливая возможность, встретиться с психотерапевтом, который, ты чувствуешь, умеет то, чего ты не умеешь, я мало доверяюсь расспросам, но просто сажусь рядом с ним. Сажусь рядом и собой, всем своим существом чувствую, чем, в чём этот человек свободнее меня. И эту его свободность, как бы перенимаю, передразниваю своим состоянием, повторяю собой. Совсем ещё не зная и не понимая ее содержания, присваиваю и уношу в себе. Потом, долго, месяцами, а, если повезет, то и годами, в столкновении с разными обстоятельствами, обнаруживаю какую-то незнакомую мне реальность и с ней, в ней новую, уже свою открытость, уже мою свободу. Так постигаю, понимаю, выбираю и, заражаясь, присваиваю чужой опыт, иное восприятие, ощущение, виденье и понимание мира. А с этим новым пониманием открываю и новые способы взаимодействия с ним, новые средства. Ведь, как мы видим, так и действуем.
В этот раз в группе собрался очень интересный, на редкость активный и живой женский круг. Все женщины были разными. И разность эта помогала, а не мешала им быть вместе.
Уникальность каждой из женщин была настолько содержательна, что очень хотелось, чтобы каждая из них сумела, ну хоть чуть-чуть приобщиться к опыту сидящих с ней в одном кругу. И я предложил им сделать то, что умею сам. Предложил попробовать:
- Попробуйте прикинуться, будто вы – ваша соседка по кругу справа... слева. Прикиньтесь ею и последите, как изменятся ваши ощущения! Как меняется громкость и ясность того, что слышите?! Как меняется яркость, резкость, просторность вокруг вас?! Как меняется ощущение себя и физического тепла, расстояния с соседками?! Как меняется восприятие запахов?!... Как меняются все ваши ощущения в зависимости от того, кого вы повторяете, кем «прикидываетесь»! Передразните позу соседки, положение её рук, ног! Попытайтесь ощутить, когда Вы скованнее, когда свободнее?! Когда сидите по-своему, или когда вторите соседке?! Подышите, как та! Сравните, когда вам свободнее дышится! Подражая, наблюдайте за собственными ощущениями, запоминайте и сравнивайте! Попробуйте уловить и сравнить разницу в ощущении своей свободы и свободы сидящих рядом! Попробуйте почувствовать, чем, в чем ваша соседка весомее, богаче, убедительнее вас! Попробуйте запомнить это свое ощущение содержательности другого.
Ведь мы стайные животные, подражая мы взрослели. Подражая, перенимаем чужой опыт. Осознавая эту нашу способность и соответствующее действие, мы можем этот чужой опыт сознательно, еще не понимая его смыслового содержания присваивать. А уже потом разбираться в нем, сравнить и выбирать нам близкое.
Психотерапевтическая группа создает специальные условия для актуализации, совершенствования и осуществления этого, в человеческих отношениях необходимого таланта, приобщаться к опыту других. И именно это умение – непременный инструмент нравственного чувства, всего, что в повседневности называют СОвестью – владеющей нами ВЕСТЬЮ о состоянии, боли и радости, о чувствах и ценностях другого.
«И нам сочувствие дается,
Как нам дается благодать…»
Во время подведения итогов группы более чем взрослая, но девчоночьи удивленная женщина делилась:
- Меня задела сказанная о мужчине фраза, что у него «нет таланта видеть в людях людей». Дословно сказали: «нет таланта разглядеть в человеке человека»! А ведь правда: на словах кажется, что это так просто и радостно: быть в реальности – видеть в других людях людей. Да, и в самом деле в жизни, это так и есть. Но… но это так… только ПОТОМ! А в начале… В ПРОЦЕССЕ, это сначала рискованно, трудно. Это вообще больно! А вдруг он лучше! Вдруг ты хуже него! Вдруг он тебе ничего не должен, - вслух размышляла женщина. – Ведь, если другой такой же человек, как я, то мы равны! Но тогда так многого, чего я привыкла ждать от людей, с ними нельзя! Нельзя ничего, чего нельзя со мной! Если мужчина, такой же человек, как я, то всего, чего я всю жизнь ждала от мужчины, ждать нельзя!.. - Здесь я подумал, что и наоборот: если женщина такой же человек, как и я, то всего, чего многие из нас ждут от женщины, тоже ждать нельзя!
Если согласиться с этой, рано овдовевшей мамой и бабушкой, получалось, что талант относиться к другому как к равному – это готовность отказаться от всех преимуществ перед ним, ото всех вменяемых людям обязанностей перед тобой!
Теперь часто слышу реплику: «Никто никому ничего не должен!». Неправда! Это какая-то гнусная, вычеркивающая нас из людей, отгораживающая от мира, злая глупость! Если люди равны мне, если они так же наделены свободой воли, как и я, то: «Никто из них ничего не должен… МНЕ»! А Я ДОЛЖЕН ВСЕМ! Я нуждаюсь в этом сотворившем меня и делающем возможным моё существование мире людей. Мне его и беречь!
Женщина права: если я ощущаю себя человеком среди людей,
МНЕ НИКТО НИЧЕГО НЕ ДОЛЖЕН! Я ДОЛЖЕН СЕБЕ И ВСЕМ, КАК СЕБЕ!
Есть поверье: если успеешь загадать желание, пока падает звезда, оно непременно сбудется!
Ну, понятно, что желания, которые не надо вспоминать, потому что ты их помнишь всегда, которыми ты захвачен, какими живешь, чаще сбываются.
Мы вели разговор о том, чего мы желаем себе в Наступившем году.
Говорили о желаниях, которые непременно сбудутся. Это реалистичные, нужные желания, выполнение которых человек ставит в зависимость от себя.
Отличили от них другие, тоже реальные и необходимые желания, но которые не сбудутся, пока человек ни задумывается о путях к ним. Пока ни спросит себя: готов ли он внутренне к их осуществлению? Пока ни устранит то, что мешает ему в нем самом!
Но ещё обнаружилась, слава богу небольшая, группа людей, чьи ответы напрягали и вызывали только досаду! Они живут так, будто их желания должны сбываться волшебным образом, без их участия. А потом сердятся и обижены, что «ничего хорошего все равно не сбывается!».
- Что хочу пожелать? Ну, наверно,… - пятидесятилетняя «девочка» капризно делала губками, - чтобы мечты сбылись…Ну, не знаю… - и она замолкала, надувшись, словно обиженная, что ее принудили выполнять тяжелую работу, результаты которой обязаны были подать ей в готовом виде.
- Я бы пожелала… Не знаю… Не думала, - неожиданно отделывалась от напрягавшего ее чем-то вопроса совсем еще молодая девушка.
- Чтобы вокруг были хорошие люди! Чтобы было хорошо! - мечтательно говорила взрослая одинокая женщина.
- От кого это зависит? – спрашиваю.
- От людей.
- А как получилось то, какие люди вокруг Вас теперь?
- Исторически сложилось!
И, наконец, взрослая женщина, стесняясь и будто отказываясь от себя, о своих пожеланиях говорила, как о глупости, о недостойной взрослого, солидного человека игре, со снисходительной ироничной ухмылкой.
Все, о ком я теперь говорю, отвечали на вопрос, чего они желают себе в Новом году, уверенные, что все получат и так, как дети! Вспоминались «маниловские замки».
Было ясно, что, даже если бы их желания исполнились, они бы этого не заметили, не воспользовались.
Их проблемы не решаются потому, что их никто не решает!
Их звезда упала незамеченной!
Я продолжаю разговор о том, что мешает нам сделать свои желания осуществимыми и что нужно, чтобы необходимые наши задачи перестали быть красивыми, но невыполнимыми вымыслами.
Мы, наконец обратили внимание на то, как не замечаем, что мешает нам внутри нас!
- Хочу увидеть людей! Считаться с ними! Быть благодарной! - тихо говорила наполненная возрастом, властная, и всегда властвовавшая и на работе, и дома женщина. Уйдя на пенсию, она потеряла власть и там, и тут.
— Это, конечно, красиво и легко сказать! - возразила ей другая, чуть моложе неё, тоже руководитель. - Но как не просто быть благодарной! Чтобы быть благодарной, надо брать, и помнить, что берёшь. А брать, значит, просить! А мы с тобой умеем просить?! Живем, будто никогда ничего не просили. Все нам «положено»! На «положенное» и рассчитывали. Как будто не от людей получали…
Заговорили о том, что, чтобы быть благодарным, надо действительно просить и помнить, что просишь.
Что, прося, мы делаем другого равным себе.
Что, если другой человек стал тебе равным (ты у него попросил, ты у него взял), то у тебя больше нет никаких преимущественных прав перед ним. Он больше не твой должник, ничего тебе не обязан. Нет прав, на которые ты можешь полагаться, распоряжаясь человеком. Ты их теряешь. Нет больше ничего «положенного» тебе, что не положено другому! Приходится вступать в человеческие отношения с людьми и рассчитывать на то, что обеспечиваешь собственными силами и отношениями, которые, ты построишь.
Оказалось, что и в случае этой властной женщины, осуществить ее добрые намерения, помешать могут те ее свойства, которых она в себе не сознаёт и не замечает.
Карточку с вашей статистикой вы можете получить здесь!
